Home / Sağlıklı Yaşam / Sağlık / Baş Ağrısına Doğal Çözümler
Baş Ağrısı

Baş Ağrısına Doğal Çözümler

Baş Ağrısına Doğal Çözümler

Baş ağrısı insanların %90 görülür bunun için bir çok yöntem vardır ama bazı yöntemler baş ağrısını geçirip başka bir ağrı yaratabilir veya organlarımıza zarar verir. Baş ağrısı için yine bir çok ilaç bulunmaktadır ama en ufak ağrılarımız da ilaçlara baş vurmamak gerekir.

İşte sizlere doğal yollar ile baş ağrınızı nasıl geçirebileceğiniz hakkında bir kaç tiyo.

  • Limon aromaterapi özellikleri sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bir parça limonu elinizde ovuşturup macun kıvamına getirin ve yüzünüze ve alnınıza sürün.
  • Baş ağrılarının belli başlı sebeplerinden biri strestir. Stres sebebiyle kaslarımız sertleşir ve baoyun ağrısıyla başlayıp baş ağrısına çevirebilir. Boynunuzu ve omzunuzu hareket ettirerek ufak egzersizleri deneyin. Oturduğunuz koltuğun rahat olmasına önem verin.
  • Strese bağlı baş ağrılarında yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatıp uyuyabilirsiniz.
  • Başınız ağrıdığında baskı uygulayarak ağrıyı geçirebileceğiniz noktalar bulunur. Bu nokta baş parmağınız ve işaret parmağınızın arasında kalan eklem noktalarıdır. Bu noktayı hafifçe bastırıp yuvarlak hareketler halinde baskı uygulayın.

 

Paylaş
yyyyyy

Bu da ilginizi çekebilir!

Mutlu Bir Kadın Olmanın 10 yolu

Mutlu bir kadın olmanın 10 yolunu mutluluğunuz için paylaşıyoruz. Bu yazı mutluluğa giden yoldaki yol haritanız olabilir. Mutlu olmak için nelerden kaçınıp neleri yapmanız gerektiğini bu yazımızı okuduktan sonra daha iyi anlayacaksınız

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

© Copyright 2016-2018 Tüm Hakları kadinmi.com a aittir. Bu siteden yer alan hiç bir içerik kadinmi.com yetkilileri izni dışında kullanılamaz