Home / Sağlıklı Yaşam (page 11)

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı yaşam önerileri, sağlıklı olmak için neler yapılmalı, sağlıklı yaşama dair konuların yer aldığı kategori

Soğuk Algınlığına Karşı Bitkisel Çözüm

soğuk algınlığına karşı bitkisel tedavi

Soğuk algınlığı, vücudumuzun bakterilere ve virüslere karşı göstermiş olduğu soğuk ve sıcaklarda oluşan tepkilerdir. Boğaz ağrısı, ateş,burun ve geniz akıntısı, kas ağrıları ve öksürük gibi belirtileri vardır. Soğuk algınlığında doktorların önermiş olduğu antibiyotikleri kullanmalıyız. Soğuk algınlığı, metobolizmanın zayıfladığı zamanlarda çok daha geç iyileşir. Bu sebepten dolayı eskilerden beri kullanılan organik …

Devamını Oku

Kronik Ağrılarında Soğuk Havanın Etkisi

Soğuk ve yağışlı havalarda basıncın değişikliği sebebiyle, problemli eklemlerin duyarlı hale geldiğini söyleyen Uzm. Dr. Önder Taylan Çiftçi; Soğuk hava nedeniyle damar ve kasların kasıldığından dolayı kan dolaşımının bozulduğunu ve bu durumun kronik ağrıları tetiklediğini söyledi. Soğuk ve yağışlı havalarda eklem ağrılarının artığını söyleyen Uzm. Dr. Önder Taylan Çiftçi kronik ağrıların …

Devamını Oku

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Besinler

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Besinler Diyet yapmak hayatımızın bir gerekliliği durumuna gelmiş bulunmaktadır. Bunun sebebi ise bundan böyle tüm yiyecekleri en doğal halleri ile tüketemiyor oluşumuz ve bununla beraber, hazır yiyecek tüketimine düşkünlüğümüzün artarak çoğalması şekilde görülebilir. Hareketsiz bir hayat ve stres faktörü bu gibi koşulların etkisi ile sıhhatli …

Devamını Oku

Mide Küçültme Yöntemleri

Şişmanlık ve ya çok kilolar bu zamanlarda çok sayıda bireyin problemidir. Estetik şekilde fena görüntü yaratmasının birlikte sıhhat problemlerine neden olması bakımından önemlidir.

Devamını Oku

Haftada 2,5 Kilo Vermek İstermisiniz ?

Doğru bir biçimde ve doğru bir program ile beslenildiği zaman kilo vermek sanıldığı benzeri zor bir olay değildir. Bunu size kanıtlamak için bizde size haftada 2 – 2,5 kilo nasıl verilmekte sorusuna bu yazımızda cevap vereceğiz. Haftada 2,5 kilo vermek için yapılması gerekenler: – Bol miktarda su tüketin. Normal kişinin …

Devamını Oku

Rahim Ağzı Kanseri Tedavisi

Rahim ve yumurtalık kanserinden sonra en yaygın 3. jinekolojik kanser türü olan rahim ağzı kanseri en çok yaşa bağlı olarak aşağıda verilmiştir.   35-44 Yaş Arası Kadınlarda %24.9 45-54 Yaş Arası Kadınlarda %24.2 55-64 Yaş Arası Kadınlarda %17.6 65-74 Yaş Arası Kadınlarda %10.7 35 yaş öncesinde görülen rahim ağzı kanseri tüm rahim ağzı …

Devamını Oku

Aşırı uyumanın Nedenleri ve Etkileri

Uyku sıhhat için gereklidir fakat fazla uyumak ise diyabet, kalp rahatsızlığı ve ölüm riskini artıran bir tıbbi soruna yol açabilir. bununla birlikte fazla uyumak depresyon ve düşük sosyoekonomik düzeyle de ilgili bir durumdur. örnek olarak araştırmalara göre sosyoekonomik düzeyi düşük insanlar daha çok uyuma eğiliminde olup, sağlık ve bakım konularında …

Devamını Oku

Meme Kanseri ve Tedavisi

Meme kanseri, memenin süt bezlerinde ve üretilen sütü meme başına taşıyan kanalları döşeyen hücreler içinde, türlü etkenler sonucu kontrolsüz şekilde çoğalan ve başka organlara yayılma potansiyeli taşıyan hücrelerden meydana gelen tümöral oluşumdur. Meme kanserine hangi etkenlerin sebep olduğu kesin şekilde bilinmiyor. fakat günümüze kadar yapılan çalışmalarda, yüksek olasılık gösteren bazı …

Devamını Oku

Erken Menopoz Hastalık Habercisi Olabilir

Her kadının organik bir süreç olarak yaşadığı menopoz erken geldiğinde kadınlar zor bir devre giriyor. Bu devre dikkatli takip edilmediğinde ise mühim sağlık sorunları baş gösterebiliyor. Dünya Menopoz Günü dolayısıyla Anadolu sağlık Merkezi bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör hekim Nuri Ceydeli, erken menopoz tedavisindeki haberleri paylaşıyor. Ceydeli, “yurdumuzda kadınlar …

Devamını Oku

Erken yaşlanmamak için meditasyon yapın

Beden, zihin ve ruh sağlığımız açısından birçok faydası bulunduğu ispatlanmış meditasyon, hayatımızı her anlamda etkileyen ve iyileştirici güce sahip olan bir eylem. öyle ki pek aşırı zihinsel derdi ve ruhsal çöküntüleri çözmesinin yanı dizi, bedensel olarak da iyileştirici ve yenileyici bir niteliği var. Başta kadınlar olmak üzere, insanoğlunun en derin …

Devamını Oku
© Copyright 2016-2018 Tüm Hakları kadinmi.com a aittir. Bu siteden yer alan hiç bir içerik kadinmi.com yetkilileri izni dışında kullanılamaz